Dicas urológicas

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Para prevenção de diversos problemas urológicos, vale a dica:

 

 

 

Beber muito líquido.

 

 

 

Praticar atividade física regularmente

 

 

Ter uma alimentação equilibrada. Evitar o sal e aumentar os alimentos coloridos: frutas, legumes e verduras.

 

 

Largue o cigarro.

 

 

Faça sexo, mas escolha ou um único parceiro ou o preservativo.

 

 

Para os homens, iniciar consulta anualmente apartir de 50 anos para prevenção de doenças da próstata.

 

 

 

Para adolescentes, fazer pelo menos uma consulta para avaliação geral e tirar dúvidas com um urologista.